自分らしく生きるためのメディア

たんぱく質

投稿日：2021年10月3日

執筆者：takato

: 「自分らしく生きる」と心から決めたなら

人には仕事でも人間関係でも、生活習慣などあるゆることで『現状維持バイアス』が働いています。変えた方がよさそうだと分かっていても、今の状態を選び続けてしまう心理傾向です。たとえば、「この職場 …

: 心を磨くには〇〇と〇〇

人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり”やり方”ということになります。そして、心は地中に隠れている根の部分にあたります。葉を青々と茂らせるため …

: 感謝する時間を作ろう

みなさんは普段、「感謝する時間」って、取っていますか？手帳を見たときに、「仕事」「バイト」「旅行」「〇〇ちゃんとご飯」「美容室」とかは書いていると思いますが「感謝する時間」って、書いてい …

: 日本人は年間で52日も探し物をしている

米国Zippo社が2014年に行った調査によると人がモノを探している時間は年間で7万5322分だそうです。つまり、52日間も人は、探し物をしているわけです。めちゃくちゃもったいないですよね。 …

: 後悔をなくす３つのルール

この3つを守るだけで後悔を劇的に減らせるんじゃないかと思います。幸せなときに約束しない怒ってるときに返事をしない悲しいときに決断しない「つい、思わず …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。