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たんぱく質

投稿日：2021年10月3日

執筆者：takato

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

: 東京都知事選が決着！

先日、7日に投開票された東京都知事選挙は現職の小池百合子氏（71）が3選を決めました。開票率100％での上位3候補の得票数と得票率は以下の通りです。小池百合子（71）　291万8015票（42 …

: 行動に必要なのはポジティブよりロジカル

キングコングの西野亮廣さんがこんなことを言っていた。行動するのに勇気は必要ない。子供の頃に1人で電車に乗れるようになったのは勇気を手に入れたからではなく電車の乗り方を知ったから。行動する …

: 「天才」と呼ぶのは失礼

みなさんは、「天才」と思える人に出会ったことはありますか？でも、その天才と思える人はもしかしたら天才ではないかもしれません。たとえば、大リーグで活躍したイチロー選手はこんな名言を残しています …

: 居場所を求める人に必要なのはちょっとした勇気

人生を楽しむために必要不可欠なものは「居場所」だと思います。家庭での居場所職場での居場所プライベートでの居場所楽しくなさそうな人って居場所がないのかもしれません。居場所っていうのは自分 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。