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投稿日：2021年8月1日

執筆者：takato

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

: 「自信」ってそういうことじゃない！

「自分に自信がない」って言う人、いるんだけど・・・自信というのは「〇〇ができる」というような「結果」や「能力」でつけられるものだけではありません。「自分の出来なさや弱さを人に見せても自分 …

: 役職者の給料の実態

厚生労働省『令和2年賃金構造基本統計調査』によると、会社員（平均年齢43.2歳）の残業代などを除く平均月給（所定内給与額*）は 30万7700円。手取り額は独身であれば23万円、子どもが1人いれ …

: 信用できる人、信頼できる人

先日、友達から「信用」と「信頼」の違いって何なんだろうね？という話があって、さっき、9人くらいでZoomでディスカッションしていた。それぞれの定義に正解はないだろうけど自分なりの定義はあった …

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。