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投稿日：2021年7月8日更新日：2022年10月2日

執筆者：takato

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 返信が早い人と遅い人は返信する順番が違う

みなさん、メールやLINEの返信をどんな順番でしていますか？大多数の人が、受信時間順に、返信しているのではないでしょうか？でも、僕はメールもLINEも上から返信しています。つまり、新しいも …

: 対話による問題解決

先週、「人間関係」についてオンラインで友達数人とディスカッションしたりワークショップしたりしていたんですが… ふと、素敵なお話を思い出したのでシェアします。大阪大学で …

: 心を磨くには〇〇と〇〇

人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり”やり方”ということになります。そして、心は地中に隠れている根の部分にあたります。葉を青々と茂らせるため …

: あなたを雇用する会社の経費

あなたを1時間雇うための会社の経費ってご存じですか? 通常の労働時間は1年間で1850時間です。多めに見積もって2000時間で計算してみましょう。その際に、あなたの年収を労働時間数で割るので …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。