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睡眠不足

投稿日：2021年7月7日

執筆者：takato

: 「足し算の人生」ではなく「引き算の人生」を

昨今、「好きなことがわからない」「やりたいことが見つからない」「自分に向いている仕事がわからない」など・・・人生の迷子になっている人、自分探しをしている人が多いですね。特に、若い人たちは、 …

: 自分に対する「あり方」

人は上手くいかない時、やり方を変えようとします。改善はとても良いことです。でも、変えても、変えても上手くいかないとき、人は他人や状況のせいにするかもしれません。そうなると、どんどんハマりま …

: 慈悲の心の本質は〇〇

３月になりましたね。サラリーマンをやめて独立してからぼくは毎月1日は何も予定を入れないようにしています。「何も予定を入れない」ってことはぼくにとって、かなり重要です。毎月1日は、特に、自分 …

: コミュニケーションの質は、人生の質

世界的なコーチ、アンソニー・ロビンズは、「コミュニケーションの質は、人生の質だ」と言います。コミュニケーションには２つあります。１つは自分とのコミュニケーション。ハイパフォーマンスの人たちは …

: 感情の処理が苦手で爆発してしまう人へ

以下に、当てはまる人は是非、最後まで、熟読してください。・勝手に期待して勝手に落ち込むことがある・怒りが満タンになって爆発したことがある・思っていることが言えない「人間関係が「しんどい!」と …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。