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投稿日：2021年6月18日

執筆者：takato

: 人生を長くする方法

歳をとってくると、1年経つことや、時間が過ぎるのが早く感じますよね。あれは何故かというと、もう経験したことが多くなってきているからです。「あ～知ってる、知ってる」「食べたことある」「やっ …

: 本当に人を好きになるとは？

本当に人を好きになるというのは、片思いをすることなんだと思う。「付き合いたい」とか「こうしてほしい」は欲望を含んでいるし、「自分を好きになってくれない人を好きにはならない」は、一見する …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: “決断”で大事なこと

決断とは、「必要なもの」を”決”めて、「不要なもの」を”断”つということ。でも”決”だけの人がほとんどです。「何をしてき …

: 幸せじゃない人の意外な盲点

幸せじゃない人って「幸せになりたい！」と思っていないからなんですよね。あなたは幸せになりたいですか？って聞くと、全員が「はい」と言う。でも、どうなったら幸せですか？って聞くと、大多数が「、 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。