自分らしく生きるためのメディア

山崎拓巳

投稿日：2021年6月10日

執筆者：takato

: 学習性無力感

米国の心理学者マーティン・セリングマンが発表した「学習性無力感」というものがあります。これは努力を重ねても望む結果が得られない経験や状況が続くと、「何をしても無意味」に感じてしまい、努力 …

: 人前で見せていい涙、見せない方がいい涙

メンタルを正常に保つうえで、「泣く」ことは大切だと言われています。ただ、いくら泣いた方がいいといっても、人前で泣くのは、時と場所と相手を選ばなければ迷惑行為になってしまいます。人前で泣くとい …

: 花に嫉妬せず、根っこを想像できる人

咲いた花を『綺麗』と褒める人はたくさん居るんですけど、根っこを褒める人って、なかなかいないんですよね。花を咲かせているのは、間違いなく『根っこ』決して明るみに出ない部分での努力、葛藤、悔 …

: 【防災の日】日頃から対策をしよう

昨日は防災の日でしたね。今から26年前の1995年1月17日は阪神淡路大震災が、起こった日です。僕はまだ小さかったので、記憶にありませんが、それはそれは凄まじかったようです。当時の様子がわ …

: 「言える強さ」より「言わない優しさ」

「何をしゃべれるかが知性で、何をしゃべらないかが品性」という言葉を聞いたことがあります。ぼくもこうしてブログやSNSを顔出し、実名でやってる以上、投稿内容も気をつけています。何を言うかより …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。