曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

健康・運動

100歳以上の高齢者、10万人越え

投稿日:

センテナリアン

全国の100歳以上の高齢者は
今月1日時点で10万7677人
(前年比7914人増)と、
厚生労働省が集計を始めてから初めて
10万人を超えたことがわかりました。

56年連続で過去最多を更新。

女性が9万4298人と9割近くを占め、
男性は1万3379人だったそうです。

平均寿命が伸びたってことは
「自分の人生をどう生きるか」
より真剣に考えなくちゃ
いけなくなったってことです。

ぼくは新卒で一部上場企業に入りましたが
薄々、気付いていました。
「何もしなかったらこのまま60歳まで
働き続けるんだろうな~」ってことに。

給与テーブルもあったので、何年目の、
社員がいくらいくらいの月収なのかも
わかっていましたし、自分の来年の給料や
休日日数も大体、予測できていました。

定年までどこかでお勤めできて
目先で困ることがなくても40年後に
生活費がないことは明らかです。

長く生きるってことは、
「生き方」「働き方」「稼ぎ方」を
変えていかないといけません。

なぜか?

ただ、長生きするだけだったら
それもリスクだからです。

両親の介護費用って、
誰が払うと思いますか?

いくらかかると思いますか?

 

 

長く働ける(遊べる)ための「健康知識」
老後、年金に頼らない「資金計画」

本当に大事だと思います。

会社だけしか知らない人生は大問題です。

会社は定年後の人生まで
面倒をみてくれないですからね。

 

 

 

ぼくは約1か月後に控えた100㎞走る
ウルトラマラソンを終えたら
11月から、また新しいことを始めます。

自分が描いた理想の人生に向かって
立てた計画をコツコツやっていきます。

年内、来月は東京、高知へ。
11月はタカト生誕祭、千葉、パーティー。
12月はタイ旅行

楽しみがいっぱいです。
そろそろ、来年の予定も立て始めます♪

 

END

-健康・運動

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

自炊

自炊で大切にしたい3つのこと

食品添加物の定義や安全基準は 世界各国で違いがあり、単純に、 品目数だけで一概には言えませんが、 先進国の中でもダントツで 食品添加物が使われているのが日本です。 その数を諸外国と比較すると 以下のよ …

健康づくりのための運動所要量  

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると 「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、 平均寿命が1002日伸びた」 というデータがあります。 今、若年性アルツハイマーが 急増している …

自分を知ろうとしないのは愚かなこと

人の知識や常識は○○を見ればわかる

先日、「食品の裏側」で有名な著者、 安部司さんの講演会に参加しました。 食品添加物のことって、 勉強すればするほど、健康って、 ホント自己責任だなって思うし・・・ ・ ・ その人の、思考力とかリテラシ …

ポテトチップス

日本で売られているポテチ、外国ではある注意書きが・・・

みなさんは、食品添加物について、 どれくらい知識がありますか? 僕もプロの栄養士とかじゃないですけど 少しずつ、勉強中です。 健康に興味がある人は、 以下の記事を読んでみてください。 「人工甘味料アス …

花粉症

花粉症による経済損失は1日2215億円

日本経済への影響という観点で有名な 調査が、パナソニックが2020年1月に 発表した「社会人の花粉症に関する調査」 それによれば花粉症でパフォーマンスが 低下していると感じる時間は、 1日平均で2.8 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。