先日、20代の女の子を
カウンセリングしました。
●行動するときに弱気になる
●失敗するイメージがある
●自信ががない
などなど、この辺は「あるある」で
多くの人に見られる特徴ですが、
更に、お話を聞かせてもらい、
今の状態を作っている根源は何か？
それを特定しました。
すると、その女の子の場合は、
父親との関係にありました。
実は、親子関係で悩んでいる人や
過去に未解決の問題がある人って、
けっっっこう、います。
●やりたいこと、夢を否定された
●志望校に行かせてもらえなかった
●「できるわけがない」と言われた
こういうことを言われて、
「親が好きじゃない人」
「親に恨みがある人」が
思っている以上に居ます。。。
大人になってからも、そういうことを
思い出すたびに悔しくなり、
「ゆるせない」という気持ちが
湧
この女の子の場合は、話を伺って、
特定できた根源からすると、
「悲しかった」が強かったパターンでした。
誰かをゆるせないとき、人の心は波立ち、
やすらぎや幸せを感
「ゆるさないぞ！」と頑張っている
自分自身が一番苦しいんですよね。
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また、ゆるせないというのは、
過去に起きた出来事に対する根みを
今も持ち続けている状態のことです。
これは、自分が過去の出来
縛られるのを自分で許可している
ということになります。
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そして、その女の子は、
こう思ったんだと思います。
「過去の出来事を理由に、
今を楽しめていないのはもったいない」
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だから、ぼくは過去の捉え方を
教えてあげました。
そして、
「私がお父さんを歪んだ目で
見ていることで一番苦しんでいたのは
私自
ついに、過去の出来事へ
手放すことができました。
そうして父親をゆるせた女の子は
ずいぶん心が軽くなったようで
泣いていました。
自分を解放し、精神的自由を
手に入れる一歩になったと思います。
そして、自分の人生に対する見方も、
次第に肯定的な見方に変わったのが
こちらにも伝わりました。
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・・
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ここで考えてみてください。
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父親をゆるしたことで、
彼女自身の生
変化していったのはなぜだと思いますか？
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・
その女の子の場合
「お父さんの言葉や態度から、
自分には価値がないんだ」
と父親に矢印が向いてたとき、
同時に・・・
「お父さんにあんな
私は情けない。そんなみじめな自分を
私はゆるせない」
自分のことをもゆるしていなかったのです。
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・
このようにぼくたちは、
誰かをゆるせないとき、
じつは自分自身をも
・
・
その女の子の場合は、
父親をゆるすことによって、
結果的に自分をゆるした
自分自身と自分の人生を肯定的な見方で
見ることがで
また、ゆるした相手が親だったことが、
その女の子にとってはより大
これから出てくると思います。
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・
ぼくたちが今こうして生きていられるのは、
親がいてくれたおかげで
つまり親というのは、みんな、
人生のルーツ（根源）
その親を「ゆるせない」と否定する
ということは、自分の人生のル
否定しているわけですから、深層心理で、
逆に、自らのルーツであ
親をゆるすということは、
自分自身の存在を肯定することに
繋がります。
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・
さて、あなたには今、
ゆるせない人がいますか？
もしいたら、その
「ゆるさない」という選択を続けるか、
それとも「ゆるす」
考えてみてください。
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・
ゆるすとは、過去の出来事をつかんでいた
手を放し、その手で今こ
幸せを選びなおすことです。
ぼくたちは、
変えることはできませんが、
今何を選択するかを選
・
・
スポーツで考えると、わかりやすいですが
「がんばれ！」と言って、頑張るなら、
コーチは要らないし・・・
フィギュアスケートの指導者が
4回転ジャンプをできるわけじゃありません。
・
・
スポーツではコーチが選手全員にいるのに、
人生でコーチをしてもらっていない人が
多すぎるんだよね。
我流で生きてもいいけど、
自分の想像を超えることは
ありません。絶対。
未来が、想像内って、ワクワクするのかな？
・
・
ぼくは、自分の可能性に気づき、
もっと広げるために、どんどん、
コーチングを受けていきます。
明日は、女性で世界一尊敬する人と
お茶してもらえるーーーーー！
今から、質問リストを書きます。
今年残り258日！
よーし、今日も寝るまで努力するぜ！
よっしゃー(^O^)／
END
