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大学野球

投稿日：2023年6月15日

執筆者：takato

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

: お釈迦さまが弟子に言った「３つの苦」

本当の意味で「ストレスに強い人」というのは、ストレスを、打ち負かしていく人ではありません。襲い来るストレスを上手に受け流し、自分にとって適度なストレスにコントロールできる人のことです。お釈 …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: プロは小さな妥協を許さない

先日、ある会社のオフィス見学をオンラインでさせていただきました。そこから感じたことは「プロだな」ということでした。仕事をしていると（ちょっとくらいいいだろう…）と思う人もいる中 …

: 170℃の努力

総務省の社会生活基本調査によると就業者の学習・自己啓発のための時間は1日６分だそうです。 1日6分、、、！？衝撃ですよね。ちなみに、勉強時間や量と年収は比例するというデータもあります。だか …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。