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運動サボり

投稿日：2021年3月16日

執筆者：takato

: 21 世紀における国民健康づくり運動

厚生労働省では国民が主体的に取り組める新たな国民健康づくり対策として「21 世紀における国民健康づくり運動（健康日本 21）」を展開しています。・平成 25 年度からは、健康増進法（平成 …

: 「親孝行しなきゃ」と思っている人

最近、めっちゃくちゃ思うんですけど親子関係に悩んでいる人、親子関係にトラウマがある人って、意外とかなり多い・・・で、「親孝行しなきゃ」とか「親に感謝しなきゃ」とか思っている人もめっちゃくち …

: 自分の〝ズレ〟に気付く方法

人には「これが正しい」という軸があります。でも疲れがたまっている時、興奮している時、違うことに興味が移っているときなどは、この軸がズレてしまっているときがあります。そんな状態になっていることに …

: 言語化がうまい人とヘタな人

言語化がうまい人とヘタな人の違いって、一体何だと思いますか？「言語化がうまい人」っていうのは、「言語化が必要な環境で生きてきた人」「言語化がヘタな人」っていうのは、「言語化がいらない環境で …

: ハードワークとは？

最近、勘違いしてる人が多いなと思うのは「ハードワーク＝長時間労働」だと思っていること。生産性の低い仕事をハードワークとは呼ばないんだよね。ハードワーク＝成果を最大化するための努力のこと。 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。