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筋トレ①

投稿日：2021年3月16日

執筆者：takato

: いい出会いは頑張っている自分へ神様からのご褒美

今日、友達の紹介で女性起業家の方を紹介してもらい、Zoomでお話させていただきました。 90分間、コンサルしてもらったんですが・・・覚醒する気がします（笑）ぼくにはずっと浄化できていなかった …

: 自分の枠を超えていく人

周囲の人や社会とのつながりの中で、自分が役立っているという感覚を「自己有用感」といいます。誰かの役に立っている実感があれば少々負荷が大きくても頑張れます。でも、自己有用感が低いと、それを実 …

: 「傷つけられた」は存在しない

何か言われて、胸が痛くなったり、苛立ってしまうのは、多少なりとも自分に心当たりがあるからです。言われて傷つくのは自分自身がそう思っているから。たとえば、誰かに、「もっと努力しろ」って言われ …

: 完璧な謝罪には６つの要素がある

2016年、オハイオ州立大学が「完璧な謝罪法」の研究をしています。そこで「許される謝罪」には、次の「6つの要素」が必要なことがわかりました。この6つができるかどうかが、「許される人」「許さ …

: 不安が強いほど他人を責める

人間の脳は、他人に正義の制裁を加えることに悦びを感じるようにできています。この快楽に溺れてしまうと、決して人を許せない「正義中毒」状態になってしまいます。でも、許せないのはすごく苦しいこと …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。