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筋トレ①

投稿日：2021年3月16日

執筆者：takato

: 「ストレス＝悪」ではなく「ストレス＝学び」

先日、HAPPY STRESS （ハッピーストレス）ストレスがあなたの脳を進化させるという本を読んだんですが、その内容が、よかったので、一部、シェアします。スタンフォード大学アリア・クラム博士 …

: 【映画感想】犬と私の10の約束

「犬と私の10の約束」という映画を観ました。犬から人への願い事という形で綴られた短編詩“犬の10戒”をモチーフに、犬と少女との 10年間に渡る絆を綴った感動作です。この映画を観ると優しい気持ち …

: 自己肯定感はポジティブに考えることじゃない

悲しいときに悲しくない、辛いときに辛くないって、自分に言い聞かせて無理に元気を出そうとしないこと。「悲しいんだね」「辛いんだね」ってありのままの自分を受け入れてなぐさめることができるのが自 …

: 「頑張ります！」は無責任

「頑張ります!」なんてのは日本語で一番ダメなセリフです。具体性も将来性も何もありません。たとえば、パイロットさんに「この飛行機は那覇（沖縄）に到着しますか？」と聞いて、「頑張り …

: 自分に対する「あり方」

人は上手くいかない時、やり方を変えようとします。改善はとても良いことです。でも、変えても、変えても上手くいかないとき、人は他人や状況のせいにするかもしれません。そうなると、どんどんハマりま …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。