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筋トレ①

投稿日：2021年3月16日

執筆者：takato

: そこにしか「本質」は見えない

いかに重いバーベルを頭上まで挙げるかを競い「重量挙げ」とも呼ばれるウェイトリフティング。三宅宏実が現役の頃の練習映像を見つけました。「柔軟性や瞬発力、精神力も必要で、まさに自分との戦い」と …

: 【映画感想】憧れを超えた侍たちの世界一への記録

「憧れを超えた侍たちの世界一への記録」という映画をみました。世界に日本野球の素晴らしさを伝え、そして憧れを超えた侍ジャパンの世界一への軌跡を振り返ったドキュメンタリー映画。 14年ぶりの「W …

: 3人に1人が母親になって後悔してる

先週末、東京へ行っていたんですが、ちょっと怖いなと思うことがありました。東京は子供が公園で遊んでいないってこと。もちろん、子供は悪くない。遊ばせるという教育をしていない親、遊びに付き合える体 …

: 外食を続けることの危険性

「365日外食」実験を行った女医が伝えたい、食べているのに栄養不足の盲点この記事は一言でいうと、「外食生活はマジでやめなさいよ」って、言っています。「食の大切さを実感していたからこそ、自分の …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。