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折れない心

投稿日：2024年11月29日更新日：2026年3月10日

執筆者：takato

: コントロールできることにフォーカスしよう

私たちは生きていると、思いもよらないことや、突然のアクシデントが起こることもありますよね。その時に、暗い気分にならないよう、自分の感情をコントロールしたいものです。世界No1コーチと呼ばれ …

: HSPの人は自尊心が低いだけ

「HSP」って知っていますか？ HSPとは、感受性が豊かで敏感な、日常生活や人間関係で特有の課題を抱える人たちのことを指します。（HSP ＝ Highly Sensitive Person）も …

: 意味付けのクセが変わらないから人生が変わらない

これまでにもブログで何度も書いていますが世の中には2種類の人がいます。 ●起きたことが人生だと思っている人 ●起こしたことが人生だと思っている人起きたことが人生だと思っている人は嬉しいことが起き …

: 【たかとの一答入魂】テイカーの見分け方

ラジオネーム「とこ」さんより質問をいただきました。テイカーの見分け方相手がギバー（与える人）かテイカー（奪う人）かマッチャー（してくれたらする人）か！？よっぽど人生経験がある …

: 学習性無力感

米国の心理学者マーティン・セリングマンが発表した「学習性無力感」というものがあります。これは努力を重ねても望む結果が得られない経験や状況が続くと、「何をしても無意味」に感じてしまい、努力 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。