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粒子用フィルター

投稿日：2024年5月19日

執筆者：takato

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

: 憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ワクワクした気持ちで起きれましたか？それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」といった具合でしょうか？セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

: 成長の本質は「結果」ではなく・・・

マネジメントする人、管理職の人は、必見の内容です。多くの人たちは、いつの間にか、「結果」で人を育てようとしています。「テストの点数」「売上数字」「達成率」数字が出たか、結果が出たか、 …

: 〇〇できたらが妬み嫉みはなくなる

すごい人の「何もしてないですよ」というのは努力を無意識レベルでできるくらいに習慣化しているからです。つまり、普通の人からすれば「え、すご！」と思うような努力を日々継続しているんです。本当に …

: 自我に囚われて生きている人

前回の記事で、だれかの正解を生きようとする人が多い、という内容の記事を書きました。（前回の記事はコチラ）だからこそなのか、勝ち負けの世界線を生きている人が多すぎるなと感じます。・つまり・・ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。