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自信がない

投稿日：2023年7月3日更新日：2025年9月29日

執筆者：takato

: ストレス対処力が高い人は〇〇をしている

筑波大と森林総合研究所は、習慣的に森林浴をする人は、ストレスにうまく対処する力が高い可能性があると発表しています。ハイキングや山歩き、山中での、キャンプに出かける「森林散策」や公園などに行 …

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Threadsで投稿したらやや共感があったのでブログでもシェアしたと思います。投稿者: @ttnakamura Threadsで見る最近、人に手紙を書いたのはいつです …

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先日、ひとり旅してきました。太平洋を一望するテラスで見るサンセットがロマンティック過ぎて圧巻のロケーションだった。ひとり旅って人生にめちゃくちゃ必要な要素が詰まっている。それは「自分で決め …

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プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。