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報告

投稿日：2022年1月26日

執筆者：takato

: 20代を振り返って、今、思うこと

今日、30歳の誕生日を迎えました。そして、生まれてから 10,564日が経ちました。人生は３万日と言われているので人生の1/3は終わっていますね。つまり、あと2万日＝480,000時間睡眠を …

: 豊かな人生を送るためのバイブル

・みなさんは「望む人生を実現する材料」について考えてみたことはありますか？・たとえば、あなたがカレーライスを作って食べたいと思ったとします。・そこであなたが、カレーライスを作るために …

: 日本の平均睡眠時間が主要7カ国で最も短い

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」の運営会社は日本のユーザーの平均睡眠時間が 5時間52分で主要7カ国で最も短いという調査結果を発表しました。睡眠は8時間が理想とされていますよね。 (人によっ …

: 自信をつくるのは自分自身

自分の想いや気持ちを伝え、それに沿って行動するには、自分を信じ、肯定する力、「自己肯定感」が必要ですよね。自己肯定感は、幼少期に両親などの周囲の大人から肯定されながら育つことで高まると言わ …

: 70歳のおばあちゃんの奇跡

━━━━━━vol.1825━2020.08.18 　 Happy Mail✉✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━ おっはよー＼(^o^)／みんなのスーパーヒーローたか …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。