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投稿日：2021年11月17日

執筆者：takato

: 20歳以上の37%が果物の1日摂取量０g

厚生労働省の国民健康・栄養調査の最新結果では、20歳以上の３７%は、果物の1日摂取量が０グラムだそうです。若い世代ほどその割合が高く、 20代は61%、 30代55%、 40代53%となっていま …

: 朝型VS夜型、収入が高いのは？

興味深い調査を見つけました。その内容は、「年収1400万円を超える人の 6割が朝方のライフスタイル」というものです。 2015年にプレジデント社が 5000人を対象に行なった調査です。さらに、 …

: 後悔をなくす３つのルール

この3つを守るだけで後悔を劇的に減らせるんじゃないかと思います。幸せなときに約束しない怒ってるときに返事をしない悲しいときに決断しない「つい、思わず …

: 人でいう根っこは「腸」

花が枯れたら花ではなく根っこに原因があると、誰もが思うはずです。人でいう根っこは腸です。水や栄養を吸収するところ。だから、「何を食べるか」は大事ですが「何を食べないか」も大事です。スト …

: 女性が地元に戻らない理由と未婚率

総務省が発表した2020年国勢調査を基に30歳時点未婚率（25～29歳未婚率と 30～34歳未婚率の平均）を算出すると、男性64.1%、女性52.1%にも上る。日本の未婚率が上昇しており、特に …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。