曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

「 年別アーカイブ:2026年 」 一覧

「心理的に豊かな状態」とは

環境を変える前に、変えるべきこと

2026/06/20   -自己啓発

  人生は、環境が変わった日に 変わるんじゃありません。 『私はこう生きる』と 決めた日に変わるんです。     多くの人は・・・   環境が変わる ・・↓ 自 …

他人が許せないときは、 自分に大きなストレスがある

自己受容を妨げる3つのこと

2026/06/20   -心理

人間関係を豊かに築いていくためには、 自分と違う考え方をもった相手を 受け入れていく必要があります。 ・ そして、、、 ・ 「あなたがどのくらい他人のことを 受け入れることができるか」は、 「あなたが …

寝ても疲れが取れない人のための教科書

「疲れ」を自覚したらもう遅い

2026/06/19   -ライフハック

喉が渇く前に水を補給することが大事。 渇いた時はすでに脱水症状だよね。 ・ それと同じで疲れたって 自覚した頃にはもう遅い。 ・ やる気がなくなる前に 心もメンテナンスすること。 ・ やる気がなくなっ …

コンフォートゾーンを突破

自分を信頼できたら動き出す

2026/06/19   -自己啓発

あなたは「自分には無理だ」と 諦めたことはありますか? 赤ちゃんは何度転んでも、 また立ち上がります。 歩ける自信があるから 立ち上がるのでしょうか? 違います。 「できない」という“概念”がないから …

マイケルジャクソン

【映画】マイケルを観た

2026/06/19   -映画

圧倒的な歌唱力と革新的なダンスパフォーマンスで アーティストの枠を超え、全世界的な、 アイコンとなった”キング・オブ・ポップ” =マイケル・ジャクソン。 野心家の父のもと厳しいレッスンを経 …

中国人と日本人が考える「自由」の違い

中国人と日本人が考える「自由」の違い

2026/06/18   -時事ネタ

中国の人気ダンスインフルエンサー カップル「藤短短」が、 山梨県のローソン河口湖駅前店の入り口で 撮影したダンス動画を投稿したところ、 日本のネット上で「迷惑行為」として 非難が殺到したようです。 2 …

言い訳にならない

「やりたいこと」が分からない人への処方箋

2026/06/18   -自己啓発

「自分の夢が分からない」 「何を目指したいのか分からない」 そんな時期は、誰にでもあります。 将来のことを考えようとしても、 頭が真っ白になる。 やりたいことを探そうとすると、 逆に分からなくなる。 …

パラサイト

【映画】パラサイト-半地下の家族

2026/06/17   -映画

先日、友達に教えてもらって 2019年公開の韓国映画 「パラサイト-半地下の家族」を 観ました。 アカデミー賞で4部門も受賞。 カンヌ国際映画祭最高賞を受賞。 「韓国映画の歴史を変えた作品」 とも言わ …

【10年連続低下】出生数も最少の67.1万人

【10年連続低下】出生数も最少の67.1万人

2026/06/16   -経済

厚生労働省が3日発表した2025年の 人口動態統計(概数)によると、 1人の女性が生涯で産む子どもの数を示す 合計特殊出生率は1.14でした。 24年の1.15から0.01ポイント下がり、 過去最低を …

日曜劇場「Gift」から学ぶリーダーシップ

日曜劇場「Gift」から学ぶリーダーシップ

2026/06/15   -映画

TBS系列の毎週日曜日にやるテレビドラマ 日曜劇場「Gift」の最終回が、 昨日、終わりました。 ぼくは、普段、全くテレビを観ませんが 自分の中で「観てもいいテレビ番組」 リストがあってその1つが日曜 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。