自分らしく生きるためのメディア

自分に対する「あり方」

投稿日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 〇〇と比較するから後悔が生まれる

後悔している人って、ずっと、過去のことを考えていますよね。変えられない過去のことを考えてなにかいいことがあるんでしょうか？前と比べてどうか？ではなくなりたい自分と比べてどうか？つまり、過去 …

: 偽りの自分を生きている人

人からのアドバイスがきっかけとなって、見違えるように成長する人と、いつまでも変わらない人がいます。その分かれ道は、本人の「素直さ」に起因していると思います。どんなアドバイスも、受け入れる素 …

: 相談に乗る上で何を大切にしていること

先日、20代の子に質問されました。「たかとさんは相談に乗る上で何を大切にされていますか？」って。たぶんね、意識しているのは「言葉の奥にある気持ち」をちゃんと受け取りたいってこと …

: 一度諦めたらそれが習慣になる

2023年も残り8日となりました。今年の目標は達成できそうでしょうか？達成できる人は全体の10%もいないでしょう。なぜなら、年始に立てた目標は2月の時点で大半の人が忘れるからです …

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。