自分らしく生きるためのメディア

社員食堂

投稿日：2023年11月13日

執筆者：takato

: 思考の伴走者

自分と向き合う習慣がない人ほど他責にするというブログを先日、書きました。人間にとっては、自分と向き合うことすら、難しいのに、さらに自己を俯瞰的に捉え、そこから何かを学びとる状態までいくことは …

: 「さみしさ」と「悲しみ」の処理をだれかに外注する人

人は、なぜさみしさに苦しむのか？それは「さみしさ」は他人と共有することが難しい感情だからだと思います。たとえば、誰かに叩かれたら、痛いと感じて「怒り」や「恐垢」といった感情が生じると思います …

: 自炊で大切にしたい３つのこと

食品添加物の定義や安全基準は世界各国で違いがあり、単純に、品目数だけで一概には言えませんが、先進国の中でもダントツで食品添加物が使われているのが日本です。その数を諸外国と比較すると以下のよ …

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

: 本当の後退は・・・

人生、生きていると思うように進まない時ってありますよね。成長できない。結果が出ない。人が育たない。想いが伝わない。その瞬間、焦りが募り、不安になりますよね。元アメリカ大統 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。