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睡眠

投稿日：2021年9月30日

執筆者：takato

: コミュニケーションの質は、人生の質

世界的なコーチ、アンソニー・ロビンズは、「コミュニケーションの質は、人生の質だ」と言います。コミュニケーションには２つあります。１つは自分とのコミュニケーション。ハイパフォーマンスの人たちは …

: 「興味がないから質問できない」人の盲点

自称・コミュ障の人や人見知りの人で「他人に興味がないから質問することがない」「なに喋っていいかわからないから緊張する」などと言う人がたまにいますが・・・個人的には、真逆だと思います。質問しな …

: 働き方改革の本来の目的

働き方改革の本来の目的は、 ●生産性UP ●働くって楽しい！っていう心の状態の２つであるべきだと思っています。で、生産性UPってことは能力UPってことですよね。能力がUPすれば、業務スピードは …

: 「道がない」と感じたときこそ

みなさんには「どうしても実現したい夢」や「何としても成し遂げたい挑戦」は今、ありますか？きっと、その道のりは決して、平坦なものではないですよね。目の前に道がなければ、「やっぱり無理だ」と …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。