自分らしく生きるためのメディア

睡眠

投稿日：2021年9月30日

執筆者：takato

: 同じことでずっと悩んでいる人は〇〇が足りない

ずっと同じことで悩んでいる人って、すごく考えているように見えますが実は、無駄にメンタルを消費しているだけだったりします。だから、思考停止して、疲れています。なぜ、無駄にメンタルを消費して思 …

: 手を抜くと疲れるたった１つの理由

頑張ると、エネルギーが減ってしまうと思っている人、意外と多いんじゃないでしょうか。でも、僕はある時、エネルギーが湧いてくることを知りました。エネルギーが湧くからやるんじゃなくて、やるから …

: 成長する人は自ら〇〇を求める

先日、Threadsでこんな投稿をしました。 Threadsで見る 100人いたら・・・ 90人は厳しいことを言われたくない 9人は厳しいことを受け入れる 1人は厳しいこと …

: 人生の筋肉痛の量が人としての厚みになる

今を一生懸命に生きている人や何か目標を持って頑張っている人って、キラキラしていてかっこいいですよね。なぜ魅力的かというと器が広いからです。なぜ、器が広いかというと、人生の筋肉痛をたくさん味わ …

: 〇〇しているときが人生の醍醐味

僕たちは前に進むのが怖いとき、目の前に「だから」という言い訳を「自分で」用意します。たとえば・・・時間がないから。育ちが悪いから。お金がないから。家族がいるから。病気があるから。資格 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。