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未来

投稿日：2021年3月2日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 今の生き方に胸を張れるか見極める質問

みなさんは、自分の生き方に自信を持っていますか？自分と同じように生きれば、絶対に幸せになれる！って、子供に言えますか？「常識」と「良識」というブログを先日、書きましたが、最近 …

: 頭の良さはIQ×EQ

頭を良くする最も有効な方法は「ストレスを消す」ことです。頭の良さは「IQ(知能の最大出力)」と「EQ(感情コントロール能力)」の掛け算で表されます。 IQは後天的に上げるのが難しいですが、 E …

: プラスの時間とマイナスの時間

人は外から言われた言葉には敏感だけれど、自分の中で繰り返されている言葉には鈍感。パフォーマンスが高い人は、周りからの言葉にはさほど気にせず、自分の心でなされる会話を大切にする。なぜなら、 …

: それって、結局、ハリボテ。

ああ、この世は嘘でできているな… って、最近すごく思う。人は認めて欲しくて嘘をつき、モテたくて嘘をつき、救われたくて嘘をつき、お金欲しさに嘘をつき、プライドのために嘘をつき、夢 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。